SERRA FINA – 3 dias

→ QUANDO: De 26 a 29 de Maio (grupo mínimo de 5 e máximo de 10 pessoas).

→ INVESTIMENTO: a partir de R$ 569

→ DIFICULDADE TÉCNICA: Moderada (entenda)

→ INTENSIDADE FÍSICA: Pesada

→ PONTO DE ENCONTRO: Cachoeira Paulista – SP (como chegar)

[button text=”Inscreva-se AQUI” link=”https://www.mantiex.com.br/inscricoes/” style=”inverse” size=”large” target=”_self” display=”inline” icon=”pencil”]

[tabs direction=”top” tab1=”DESCRIÇÃO GERAL” tab2=”INVESTIMENTO” tab3=”O QUE LEVAR” tab4=”CRONOGRAMA” tab5=”MAIS“]

[tab1]

Uma das mais clássicas travessias de montanha do Brasil, a Serra Fina está localiza na Serra da Mantiqueira, e é divisa natural entre os estados de São Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro.
Realizada de forma clássica em 4 dias, é muito pesada, com 2 montanhas entre as 11 mais altas do Brasil: Pedra da Mina (5º – 2798m) e Pico dos Três Estados (11º – 2665m).
Toda travessia é feita em lugares inóspitos, sem nenhuma infraestrutura. Aconselhada apenas para aqueles com certa experiência em montanha e/ou acampamentos selvagens.

Requisito para participar dessa expedição:

– Preencher a Ficha de Inscrição com antecedência;
– Estar com excelente preparo físico muscular e cardiovascular.
– Experiência em caminhadas com mais 8 horas de duração (desejável);

[Best_Wordpress_Gallery id=”22″ gal_title=”Serra Fina – 3 ou 4 Dias”]

[/tab1][tab2]

PACOTE COMPLETO: R$ 749 (por pessoa)

Inclui:

– Um pernoite em quarto compartilhado em Cachoeira Paulista – SP + Café da Manhã;
– Transporte in/out (Van) a partir de Cachoeira Paulista;
– 2 Guias capacitados (Carlos Moura e Nata Greca);
– Comunicador/Rastreador Satelital SPOT GEN3 de Segurança;
– *Jantar na montanha (todos os dias da Travessia);
– Utensílios coletivos de cozinha: panelas, fogareiro, combustível, etc.;
– Estacionamento fechado em Cachoeira Paulista;
– Banho quente no final da Travessia;
– “Almojanta” de comemoração no final da trip + bebidas **.

---

Pacote Básico: R$ 569 (por pessoa)

Inclui:

– Transporte in/out (Van) a partir de Cachoeira Paulista;
– 2 Guias capacitados;
– Comunicador/Rastreador Satelital SPOT GEN3 de Segurança;
– Estacionamento fechado em Cachoeira Paulista.

---

OUTRAS OPÇÕES DE PACOTE

Pacote completo SEM:

– SEM Um pernoite em quarto compartilhado em Cachoeira Paulista-SP: – R$ 60
– SEM Jantar na Montanha (3 refeições): – R$ 75
– SEM “Almojanta” de comemoração no final da trip: – R$ 30
– SEM Banho quente no final da Travessia: – R$ 15

---

O QUE NÃO ESTÁ INCLUSO:

– Seguro contra acidentes pessoais;
– Lanche de trilha e café da manhã na montanha;

---

* O peso da comida será dividido entre todos os participantes! Todos deverão auxiliar o guia no feito da comida e limpeza dos utensílios de cozinha comunitários (talheres, panelas, etc.)!!
** Arroz, feijão, bife acebolado (boi ou frango), salada, cerveja e suco/refri.

[/tab2] [tab3]

O QUE LEVAR (checklist)

– Mochila cargueira – mínimo 60L;
– Barraca;
– Saco de dormir – conforto mínimo 0°C, preferência -5C;
– Isolante térmico com espessura mínima de 1cm – prefira inflável;
– Lanterna – prefira headlamp (lanterna de cabeça) pela praticidade;
– Bastões de caminhada – prefira um par;
– Recipiente mínimo para 4L de água;
– Prato, talheres e copo/caneca de uso pessoal;
– Bota ou tênis específicos para atividade outdoor, com solado aderente e amaciada – prefira bota;
– Uma calça para caminhada – prefira as específicas – poliamida/poliéster;
– Uma camisa de secagem rápida (tipo dryfit) para caminhada – prefira manga longa;
– Uma segunda pele – blusa e calça;
– Uma calça pós-trekking – para frio – preferencialmente resistente ao vento;
– Uma blusa tipo fleece ou similar;
– Uma jaqueta sintética ou de pluma de ganso – ou similar;
– Uma jaqueta tipo Anorak ou Corta Vento;
– Luvas;
– Gorro;
– Três pares de meia (mínimo) – prefira as específicas para trekking (tipo coolmax) – não use algodão;
– Sandália tipo croc, havaianas ou similar – para relaxar os pés depois do trekking.
– Máquina fotográfica;
– Pilhas sobressalentes;
– Protetor solar;
– Boné ou chapéu;
– Óculos de sol;
– Kit pessoal de primeiros socorros;
– Material de higiene pessoal;
– Sacolinhas plásticas sobressalentes para lixo;
– No caso de condição de tempo instável, leve saco estanque para as roupas/saco de dormir e capa de chuva pessoal/mochila.

[/tab3] [tab4]

QUARTA-FEIRA – (25/05)

A partir das 18:00h: Pousada em Cachoeira Paulista.

QUINTA-FEIRA – (26/05)

04:15h – Café da manhã na pousada;
05:15h – Saída em veículo 4×4 em direção ao Bairro da Toca do Lobo, na cidade de Passa Quatro – MG;
07:30h – Chegada na Toca do Lobo, alongamento;
08:00h – Início da caminhada;
14:30h – Cume Capim Amarelo;
16:00h – Cume Maracanã – montar acampamento e desfrutar a montanha;
18:30h – Início da preparação do jantar.

SEXTA-FEIRA – (27/05)

05:30h – Despertar para ver o nascer do sol;
06:00h – Café da manhã;
07:00h – Desmontar acampamento;
07:45h – Saída Maracanã em direção à Pedra da Mina;
14:30h – Cume Pedra da Mina;
16:00h – Chegada acampamento base Vale do Ruah – montar acampamento e desfrutar o ambiente;
18:30h – Início da preparação do jantar.

SÁBADO – (28/05)

05:30h – Despertar para ver o nascer do sol;
06:00h – Café da manhã;
07:00h – Desmontar acampamento;
07:45h – Saída da Vale do Ruah em direção ao Pico dos Três Estados;
16:00h – Cume Pico dos Três Estados – montar acampamento e desfrutar a montanha;
18:30h – Início da preparação do jantar.

DOMINGO – (29/05)

05:30h – Despertar para ver o nascer do sol;
06:00h – Café da manhã;
07:00h – Desmontar acampamento;
07:45h – Saída do Pico dos Três Estados em direção ao Sítio do Pierre;
15:00h – Sítio do Pierre e retorno Cachoeira Paulista;
17:30h – Chegada em Cachoeira Paulista, “almojanta” de confraternização e final da operação.

[/tab4][tab5]

DISTÂNCIA, ALTIMETRIA E TEMPO DE PERCURSO:

TOTAIS:

– Tempo de percurso: Quatro (4) dias e três (3) noites com acampamentos selvagens:
– 1º Acampamento: Alto Capim Amarelo – 2.490m
– 2º Acampamento: Pedra da Mina – 2.798m
– 3° Acampamento: Pico dos Três Estados – 2.665m
– Distância total: 27,5km (desde a Toca do Lobo até o Sítio do Pierre).
– Desnível positivo total d+ (ganho de elevação): 2323m
– Desnível negativo total d- (perda de elevação): 1544m
– Desnível acumulado total (d+) + (d-): 3867mm

TRECHO a TRECHO

# Dia 1 – Toca do Lobo x Capim Amarelo:

– Distância: 6,1km
– Desnível positivo: 1166m
– Desnível negativo: 97m
– Desnível acumulado: 1263m
– Tempo do percurso: Aproximadamente 7:30h

# Dia 2 –Capim Amarelo x Pedra da Mina:

– Distância: 7,6km
– Desnível positivo: 647m
– Desnível negativo: 339m
– Desnível acumulado: 986m
– Tempo do percurso: Aproximadamente 7:30h

# Dia 3 – Pedra da Mina x Pico dos Três Estados:

– Distância: 6km
– Desnível positivo: 407m
– Desnível negativo: 540m
– Desnível acumulado: 947m
– Tempo do percurso: Aproximadamente 7:30h

# Dia 4 – Pico dos Três Estados x Sítio do Pierre:

– Distância: 7,8km
– Desnível positivo: 103m
– Desnível negativo: 568m
– Desnível acumulado: 671m
– Tempo do percurso: Aproximadamente 7:30h

OUTROS:

– Dê uma boa revisada no estado de conservação de suas botas de caminhada. Tenha certeza que o solado NÃO vai descolar!
– Use pelo menos um bastão de caminhada. A máxima a respeito de bastões que diz: “Para cima, menos força. Para baixo, menos dor”, é verdadeira!
– Use roupas sintéticas (poliamida ou poliéster). NÃO use algodão!
– Corte as unhas dos pés bem curtas.
– Retire todas as suas jóias: anéis, brincos, correntes, etc.

[/tab5][/tabs]